NEW NORMAL!!! NEW NORMAL!!! NEW NORMAL!!!
Bukan berarti kita bebas bebas-sebebasnya seperti sebelum Pandemi Covid-19 ini datang. Melainkan kita harus lebih ketat lagi dalam menjaga diri, orang disekitar kita, dan lingkungan kita.
Mari kita segera akhiri Pandemi Covid-19 ini berawal dari diri kita sendiri.
Mudah kok. Lalu apa yang bisa kita lakukan?
1. Produktivitaskan tubuh dengan cara berolahraga ringan. Tidak harus berkerumunan yah, bisa dengan senam di rumah.
2. Lebih rajin lagi mencuci tangan. Yang biasanya cuci tangan hanya waktu mau makan, sekarang lebih sering lagi yah.
3. Selalu gunakan masker jika kita keluar dari rumah. Apapun bentuk maskernya hal ini wajib kita pakai guys! Biarkan droplet tidak bertebaran kemana-mana.
4. Physical distancing juga penting. Jaga jarak antar individu. Bukan maksud sujon ya.
5. Perbanyak makan buah dan sayur. Jangan cuman penyetan sambal bawang saja.
Demikian tips yang bisa kang min tulis..
Semoga bermanfaat
Salam sehat
Praditya Ardian Hanafi, S.Ked